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Le Syndrome pré-menstruel (SPM) : comprendre enfin ce qui se passe vraiment dans votre corps
Beaucoup de femmes voient revenir chaque mois une période particulièrement éprouvante : irritabilité, douleurs, fatigue, moral en berne, sommeil instable…Ce tableau porte un nom : le Syndrome Prémenstruel (SPM) . Le SPM n’a rien d’imaginaire. Ce n’est pas “dans la tête”. C’est un ensemble de réactions physiologiques bien réelles, liées à la période qui précède les règles. Pour certaines femmes, l’impact est suffisamment important pour perturber la vie quotidienne. D’où l’impo
jcamillelobjois
il y a 6 jours3 min de lecture


Drépanocytose & Oméga-3 : une piste nutritionnelle sérieuse pour réduire les crises vaso-occlusives
La drépanocytose reste l’une des maladies génétiques les plus invalidantes au quotidien. Elle transforme les globules rouges en cellules rigides incapables de circuler correctement, déclenchant des crises vaso-occlusives parfois sévères. Si les traitements conventionnels — hydroxyurée, transfusions, prise en charge de la douleur, greffe — demeurent essentiels, la recherche explore depuis plusieurs années une autre voie : le rôle des oméga-3 dans la modulation de l’inflammatio
jcamillelobjois
2 déc.3 min de lecture
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